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Poulie haute et basse : elle est équipée d'une poulie haute et basse ainsi que d'une barre latte et triceps. Utilisez la poulie supérieure pour des exercices tels que le crunch abdominal, la poussée lat et la traction vers le bas, tout en effectuant l'abduction de la hanche, les squats et les rames en utilisant la poulie inférieure.
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Progression : Elles sont adaptées à tous les niveaux de affliction physique. Elles offrent la possibilité d'ajouter progressivement des poids et de modifier les exercices pour s'adapter aux besoins et aux objectifs individuels.
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Creating a CrossFit cage is an essential stage in creating a practical and economical exercise Place. Whether you are a CrossFit website fanatic or simply a fitness center proprietor, getting a strong and well-intended cage is crucial for executing many workout routines and maximizing your schooling sessions.